Kako se rešiti bubuljica i potkožnih upala - Saveti za zdravu kožu
Saznajte kako efikasno lečiti bubuljice i potkožne upale na licu. Saveti za negu kože, preporučeni preparati i ispravne rutine čišćenja.
Kako se rešiti bubuljica i potkožnih upala - Saveti za zdravu kožu
Bubuljice i potkožne upale predstavljaju problem sa kojim se mnogi suočavaju, posebno u periodu hormonalnih promena. Iako neki imaju sreću da retko imaju problema sa aknama, drugi se bore sa iznenadnim pojavama upaljenih čvorova. U ovom članku ćemo razmotriti najbolje načine za rešavanje ovih problema sa kožom.
Zašto se pojavljuju bubuljice?
Pre menstruacije mnoge žene primećuju po 1-2 bubuljice, obično na nosu, koje nestanu za nekoliko dana. Međutim, ponekad se pojave veće, potkožne upale koje ne nestaju tako lako. Razlozi mogu biti:
- Hormonske fluktuacije
- Povećana proizvodnja sebuma
- Zagađen vazduh i nečista koža
- Pogrešna nega lica
Osnovni saveti za borbu protiv bubuljica
Pre nego što počnete sa jakim preparatima, probajte sledeće:
- Ne dodirujte bubuljice - Čačkanje samo pogoršava stanje i može dovesti do infekcije
- Izbegavajte teške pudere - Zatvaraju pore i otežavaju disanje kože
- Održavajte osnovnu higijenu - Redovno umivanje blagim sapunima
- Koristite čiste tkanine - Prilikom brisanja lica
Preporučeni preparati
Ukoliko osnovna nega ne daje rezultate, možete probati sledeće:
- Benzoil peroksid gel - Dovoljno je naneti malo gela direktno na bubuljicu. Ovaj preparat uništava bakterije i suši upale.
- Klindamicin losion - Antibiotik lokalnog delovanja, pogodan za sušenje upala.
- Sinoderm krem - Blag preparat koji ne iritira kožu.
Šta raditi sa potkožnim bubuljicama?
Potkožne bubuljice su posebno problematične jer su duboko u koži i teško se uklanjaju. Najbolje je:
- Ne pokušavati da ih iscedite - može ostati ožiljak
- Primenjivati tople obloge da bi se olakšalo izlazak sadržaja
- Koristiti preparate sa keratolitičkim dejstvom
- Obratiti se dermatologu ako ne nestanu za 7-10 dana
Ishrana i stil života
Pored spoljašnje nege, važno je voditi računa i o sledećem:
- Smanjiti unos slatkiša i grickalica
- Piti dovoljno vode
- Izbegavati stres
- Boraviti na svežem vazduhu
Kada obratiti pažnju na kraste i fleke?
Nakon što bubuljica nestane, često ostaje crvenilo ili krasta. Važno je:
- Nikako ne skidati kraste - može ostati trajna fleka
- Koristiti hidratantne kreme
- Zaštititi kožu od sunca
- Strpljivo čekati da koža sama ozdravi
Kada posetiti dermatologa?
Preporučuje se konsultacija sa stručnjakom u sledećim situacijama:
- Ako se bubuljice pojave iznenada i u većem broju
- Ako standardni preparati ne daju rezultate
- Ako postoji bol ili jako crvenilo
- Ako se stanje pogoršava umesto da se popravlja
Ne zaboravite da je svaka koža jedinstvena i ono što deluje kod jednog čoveka možda neće delovati kod drugog. Najbolje je kombinovati blagu negu, kvalitetne preparate i strpljenje, a u ozbiljnijim slučajevima uvek se obratiti stručnjaku.