Soljica Blog

Soljica Blog 2025-08-06

Praktični saveti za vežbanje, ishranu i oporavak. Saznajte kako pravilno trenirati, koje vežbe su najefikasnije i kako postići bolje rezultate.

Kako Balansirati Ishranu i Trening za Optimalne Rezultate

Soljica Blog 2025-08-05

Saznajte kako da poboljšate svoju ishranu i trening rutinu kako biste postigli bolje rezultate. Saveti za kontrolu šećera, motivaciju i efikasne vežbe.

Trbušni ples u Srbiji - Vodič za početnike, škole i rekvizite

Soljica Blog 2025-08-04

Sve što treba da znate o trbušnom plesu u Srbiji - najbolje škole, gde kupiti rekvizite, osnovni pokreti i iskustva plesačica. Saveti za početnike.

Insanity Trening: Kompletan Vodič za Početnike i Napredne

Soljica Blog 2025-08-03

Sve što treba da znate o Insanity treningu - kako započeti, ishrana, motivacija i rezultati. Saveti za početnike i iskusne vežbače.

Kako Efektivno Koristiti Sobni Bicikl za Oblikovanje Tela

Soljica Blog 2025-08-02

Saznajte kako sobni bicikl može pomoći u oblikovanju nogu, guze i smanjenju celulita. Saveti za trening, ishranu i maksimiziranje rezultata.

Šta je Show Dance, a šta Jazz Dance? Razlike i Saveti za Plesne Ljubitelje

Soljica Blog 2025-08-01

Saznajte koja je razlika između show dancea i jazz dancea, koji ples odabrati i gde možete plesati u Srbiji. Saveti za početnike i upoznavanje plesnih stilova.

Jillian Michaels Programi Treninga - Saveti i Iskustva

Soljica Blog 2025-07-31

Sve što treba da znate o Jillian Michaels programima treninga. Saveti, iskustva korisnika i najbolji načini za postizanje rezultata.

Vijaca i Hula Hop - Efikasni Način za Mršavljenje i Oblikovanje Tela

Soljica Blog 2025-07-30

Sve što treba da znate o preskakanju vijace i vrtanju hula hopa za mršavljenje i oblikovanje tela. Ispitajte iskustva, savete i rezultate korisnika.

Aquabik (Aerobik u Vodi) - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela

Soljica Blog 2025-07-29

Sve što treba da znate o aquabiku - prednosti, iskustva, efekti na celulit i mršavljenje, gde vežbati u Beogradu i Novom Sadu. Otkrijte zašto je aerobik u vodi idealan za sve uzraste.

Kompletnog vodič za početnike u jogi - Iskustva i saveti

Soljica Blog 2025-07-28

Sve što treba da znate o jogi za početnike - od osnovnih pozicija do mentalnih benefita. Praktični saveti iz iskustava ljudi koji vežbaju godinama.