Najbolje kreme i ulja za sunčanje - Saveti za zaštitu i brzo sticanje tena

Leto je vreme kada svi želimo da uživamo u suncu, ali i da zaštitimo svoju kožu. Pravilan izbor kreme ili ulja za sunčanje može značiti razliku između lepog, bronzanog tena i bolnih opekotina. U ovom članku ćemo vam predstaviti najbolje proizvode za sunčanje, savete za njihovu upotrebu i kako brzo dobiti željenu boju.

Kako izabrati pravi faktor zaštite?

Prvi i najvažniji korak je odabir odgovarajućeg faktora zaštite (SPF). Opšte pravilo je:

• SPF 30-50+ - Za prve dane sunčanja i vrlo svetlu kožu
• SPF 15-30 - Kada koža već dobije osnovnu boju
• SPF 6-15 - Za kraj letovanja i one koji lako dobijaju boju

Mnogi korisnici ističu da prvih nekoliko dana koriste veći faktor, a zatim prelaze na niži kako bi postepeno dobivali boju.

Najpopularniji proizvodi za sunčanje

Na osnovu iskustava korisnika, evo nekih od najboljih proizvoda:

1. Nivea Sun

Niveine kreme i sprejevi su dugogodišnji favoriti. Posebno se preporučuje:

• Nivea Sun Light Feeling - Lagana tekstura, brzo upija
• Nivea Sun Sprej SPF 30 - Praktičan za nanošenje
• Nivea ulje sa karotenom - Za intenzivniju boju

2. Pronasol (Šaljić)

Ovaj domaći proizvod je izuzetno popularan zbog prirodnog sastava i dobrih rezultata:

• Dostupan u faktorima 20, 40 i bez faktora
• Pogodan i za lice i telo
• Ne izaziva alergije, dobro se upija

3. Top Ten Carroten

Domaća marka koja nudi kvalitetne proizvode po pristupačnim cenama:

• Family Pack sa dva faktora (obično 16 i 36)
• Ulje u spreju sa maslinovim uljem
• After Sun mleko sa regenerativnim dejstvom

4. Vichy Capital Soleil

Premium opcija za osetljivu kožu:

• Emulzije sa SPF 30 i 50
• Nezačepljuje pore, odlična podloga za šminku
• Posebne linije za lice i telo

Ulja za sunčanje - za brže dobijanje boje

Ulja se preporučuju kada koža već ima osnovnu boju, jer obično imaju niži faktor zaštite:

• Maslinovo ulje - Prirodna opcija, ali vrlo nizak SPF (oko 2)
• Collistar Suvo ulje - Ne ostavlja masan osećaj, SPF 6-15
• Hawaiian Tropic - Egzotični mirisi, ubrzava tamnjenje

Pažnja: Ulja sa niskim SPF nisu dovoljna za prve dane sunčanja!

Zaštita za lice - posebna pažnja

Lice zahteva posebnu negu zbog osetljivije kože. Najbolje opcije su:

• Sebamed Multi Protect - Za problematičnu kožu, SPF 30
• Avene Emulzija - Lagana, nezačepljuje pore
• Clinique City Block - Kombinacija zaštite i podloge za šminku

Zaštita kose od sunca

Mnogi zanemaruju zaštitu kose, a sunce može da je ošteti i oslabi. Preporučuju se:

• Revlon sprejevi za zaštitu kose
• Wella SP kolekcija
• Keratex sprejevi sa UV filterima

Posle sunčanja - neophodna nega

Regeneracija kože nakon sunčanja je podjednako važna kao i zaštita:

• Panthenol gelovi - Za smirivanje opekotina
• Pronasol bez faktora - Prirodna regeneracija
• Avon After Sun sa vitaminom C - Hidratacija i svetliji ten

Česte greške pri sunčanju

Izbegavajte ove greške kako biste zaštitili svoju kožu:

1. Nedovoljno često nanošenje kreme (minimum svaka 2 sata)
2. Sunčanje u periodu 11-16h bez adekvatne zaštite
3. Korišćenje ulja sa niskim SPF u prvim danima
4. Zanemarivanje zaštite usana, stopala i ušiju
5. Korišćenje prošlogodišnjih krema (SPF se vremenom smanjuje)

Za kraj - zlatna pravila zdravog sunčanja

Da biste bezbedno uživali u suncu i dobili lep ten, zapamtite:

• Uvek koristite odgovarajući SPF za vaš tip kože
• Povećajte unos vode i antioksidansa (voće, povrće)
• Koristite šešir i sunčane naočare
• Izbegavite direktno sunce u najtoplijim satima
• Ne zaboravite na regeneraciju kože posle sunčanja

Bez obzira na to da li preferirate kreme, ulja ili sprejeve, ključno je da redovno i dovoljno nanosite proizvod i da se pridržavate osnovnih pravila bezbednog sunčanja. Tako ćete ne samo dobiti lep ten već i dugoročno zaštititi zdravlje svoje kože.