Prirodna negа lica biljnim uljima - sve što treba da znate

U poslednje vreme sve više ljudi prelazi sa komercijalne kozmetike na prirodnu negu koristeći biljna i eterična ulja. Ovaj članak predstavlja sveobuhvatan vodič kroz svet prirodne kozmetike, sa posebnim osvrtom na iskustva korisnika.

Osnove aromaterapije za negu lica

Biljna ulja se dele na bazna (nosilac) i eterična (aktivna svojstva). Za negu lica koriste se kombinacije ovih ulja, prilagođene specifičnim potrebama kože.

Kako odabrati pravo ulje?

Ključno je razumeti svoj tip kože:

• Suva koža: avokado, badem, argan, shea puter
• Masna koža: lešnik, jojoba, čajevac
• Mešovita koža: kombinacija lešnika i avokada
• Osetljiva koža: neven, kamilica, lavanda

Najbolja biljna ulja za lice

1. Arganovo ulje

Izvrsno za sve tipove kože, posebno za suvu i zrelu. Bogato vitaminom E i esencijalnim masnim kiselinama. Mnoge korisnice primećuju vidljivo poboljšanje tonusa i teksture kože već nakon nekoliko dana upotrebe.

2. Lešnikovo ulje

Savršeno za masnu i problematičnu kožu. Brzo se upija, ne ostavlja masan osećaj i pomaže u regulisanju lučenja sebuma.

3. Ulje ploda divlje ruže

Posebno efikasno protiv prvih bora i ožiljaka. Bogato vitaminom C i esencijalnim masnim kiselinama koje podstiču regeneraciju kože.

4. Jojobino ulje

Zapravo tečni vosak, idealan za sve tipove kože. Koristi se u kombinacijama do 30%. Pomaže u balansiranju lučenja sebuma.

Eterična ulja u negi lica

Eterična ulja su koncentrovana i nikada se ne nanose direktno na kožu. Najčešće korišćena eterična ulja u negi lica su:

• Lavanda: umiruje osetljivu kožu
• Čajevac: antibakterijsko delovanje, odlično za akne
• Ružmarin: poboljšava cirkulaciju
• Smilje: učinkovito protiv bora

Komedogenost ulja - šta treba znati

Komedogenost označava sposobnost ulja da zakoči pore. Najmanje komedogena ulja su:

• Arganovo ulje (0)
• Jojobino ulje (0-1)
• Lešnikovo ulje (2)
• Bademovo ulje (2)

Ulja sa visokim stepenom komedogenosti (4-5) treba izbegavati ako imate sklonost aknama.

Praksa i iskustva korisnika

Najčešći problemi i rešenja

Problem: Ulje se ne upija, ostavlja masan osećaj
Rešenje: Nanosite na vlažnu kožu i koristite manje količine. Pored toga, probajte lakša ulja kao što su lešnik ili jojoba.

Problem: Pojava bubuljica nakon početka korišćenja ulja
Rešenje: To može biti znak detoksikacije kože ili reakcija na neko specifično ulje. Probajte da izbacite sumnjivo ulje iz rutine.

Najbolje kombinacije

Prema iskustvima korisnika, neke od najuspešnijih kombinacija su:

• Za masnu kožu: 70% lešnik + 30% jojoba + nekoliko kapi eteričnog ulja čajevca
• Za suvu kožu: 50% argan + 30% avokado + 20% badem
• Protiv bora: ulje divlje ruže + ulje koštica kajsije + eterično ulje smilja

Gde kupiti kvalitetna ulja?

U Srbiji se kvalitetna ulja mogu naći u:

• Specijalizovanim prodavnicama zdrave hrane
• Internet prodavnicama posvećenim prirodnoj kozmetici
• Nekim apotekama

Uvek proveravajte da li je ulje hladno ceđeno, nerafinisano i organski sertifikovano.

Česta pitanja

1. Da li biljna ulja mogu da zameni kremu za lice?

Da, ali ulja se najbolje koriste u kombinaciji sa hidratantnim tonikima ili hidrolatima. Nije preporučljivo koristiti samo ulja dugoročno.

2. Koliko dugo traju biljna ulja?

Prirodna ulja bez konzervansa traju 6-12 meseci. Najbolje ih je čuvati u tamnim bočicama, na hladnom mestu.

3. Da li sva ulja mogu na sunce?

Ne. Neka ulja (naročito citrusna eterična ulja) su fototoksična. Uvek proverite pre nanošenja pre izlaska na sunce.

Zaključak

Prelazak na prirodnu negu biljnim uljima može biti izuzetno koristan za vašu kožu, ali zahteva strpljenje i istraživanje. Ključ je u pravilnom izboru ulja za vaš tip kože i postepenom uvođenju u nega rutinu. S obzirom da svaka koža reaguje drugačije, važno je eksperimentisati i pratiti reakcije svoje kože.